kit para la
expresión e innovación de los y las adolescentes
Guías de actividades para adolescentes
Guías detalladas que explican paso a paso por qué las actividades son relevantes para los y las adolescentes, cómo realizarlas, cómo continuar creando y aprendiendo de ellas, y cómo compartirlas con otros, a través de canales en línea o fuera de línea.
El silencio y los sonidos
¿Cuáles son los sonidos que escuchas todos los días, pero a los cuales generalmente no prestas atención o no notas? En esta actividad, permanecerás en silencio mientras te relajas y escuchas lo que sucede a tu alrededor.
En esta actividad desarrollarás habilidades para la toma de conciencia y el fortalecimiento de la escucha, lo cual puede ayudarte a sobrellevar los sentimientos de estrés.
Lo que somos por dentro y por fuera
¿Alguna vez has sentido que quienes te observan desde afuera, te perciben de una forma diferente a como tú te sientes por dentro?
En esta actividad, vas a dibujar un autorretrato para explorar quién eres por dentro y por fuera. Tendrás la oportunidad de expresar tu identidad a través del dibujo y la comunicación.
Yo soy, yo tengo, yo puedo
¿Cuáles son los recursos y las fortalezas que ya tienes, y puedes utilizar para alcanzar tus objetivos?
En esta actividad, explorarás tu propia identidad y expresarás tus fortalezas a través del dibujo creativo, reconociendo recursos y habilidades que quizás no notes todos los días.
Lo que hacemos
¿Alguna vez has sentido que quienes te observan desde afuera, te perciben de una forma diferente a como tú te sientes por dentro?
En esta actividad, vas a dibujar un autorretrato para explorar quién eres por dentro y por fuera. Tendrás la oportunidad de expresar tu identidad a través del dibujo y la comunicación.
Historias de animales, pájaros e insectos
¿Cómo se vería tu mundo desde la perspectiva de un animal, un pájaro o un insecto? ¿Qué verían ellos que tú no ves?
En esta actividad, practicarás la creatividad y observarás la vida desde la perspectiva de los demás, imaginando una historia desde los ojos de un animal, un pájaro o un insecto. Practicarás tus habilidades de comunicación, expresión, creatividad e innovación.
Mapa de relaciones
¿Quiénes son las personas más importantes en tu vida? ¿Cómo influyen en quién eres y cómo te sientes?
En esta actividad, explorarás tus relaciones con algunas personas importantes en tu vida, dibujando un "mapa de relaciones" que indique tus conexiones con ellos.
Creando una historia de emociones
¿Puedes contar una historia sin palabras? Si cuentas una historia utilizando únicamente dibujos y alguien más la "lee", ¿leerán la misma historia que tú dibujaste?
En esta actividad, intentarás contar una historia utilizando solo dibujos o emoticones (emojis) sencillos.
Nuestro ambiente
¿Cuánto sabes acerca de tu hogar, el lugar en donde pasas tiempo todos los días? ¿Cuánto saben los demás sobre cómo pasas tu tiempo en el hogar, y los lugares que disfrutas y aquellos que no disfrutas?
En esta actividad, crearás conciencia sobre tu entorno y practicarás la comunicación creativa, dibujando un mapa de tu hogar.
Practicando las habilidades para realizar entrevistas
¿Por qué es tan interesante ver, escuchar o leer una entrevista con una celebridad que admiras, o incluso con alguien que no es famoso? ¿Es porque tienen cosas interesantes que decir, o por las preguntas que hace el entrevistador?
En esta actividad, practicarás escribiendo preguntas para una entrevista. Luego, realizará una entrevista real con alguien, para obtener más información sobre su experiencia en algún campo o actividad que desempeñan bien.
Recogiendo historias
¿Es necesario leer un libro o ver un programa de televisión para encontrar una gran historia? ¿O podría haber historias "escondidas" en las personas que te rodean?
En esta actividad, emprenderás una "búsqueda del tesoro" para encontrar una buena historia, y utilizarás tu propia creatividad para contarla nuevamente y compartirla con los demás.
Los humanos en
nuestro hogar
¿Cómo podrías aprender algo nuevo de un miembro de tu hogar, incluso cuando crees que ya lo conoces bien? ¿Qué te diría si le hicieras una pregunta que nunca le habías hecho antes?
En esta actividad, escribirás y llevarás a cabo una entrevista de una sola pregunta a alguien de tu hogar, y crearás una historia muy corta a partir de esa entrevista.
Actividad
energizante
Actividades divertidas y energizantes que desarrollan habilidades en los y las adolescentes para que puedan completar las actividades, y que los alientan a relajarse y disfrutar del entretenimiento creativo, ya sea acompañados o por su cuenta. Las actividades energizantes pueden realizarse como calentamiento o como parte del seguimiento a las Guías de actividades, pero también se pueden realizar de manera completamente independiente.
Tarjetas inspiradoras
Actividades rápidas, divertidas, atractivas y prácticas para mantener la inspiración, la motivación y el interés por parte de los y las adolescentes.